Cari Tahu Ukuran Matras Senam Sebelum Membelinya

Ukuran matras senam umumnya berukuran 180cm x 66cm. namun ada banyak yang beredar di pasaran adalah ukuran 173cm x 61cm, ukuran ini sangat praktis karena tipis dan juga tidak memakan banyak tempat. Untuk ukuran matras senam ini banyak dikenakan. Nah, sebagai rekomendasi kamu bisa pilih ukuran ini sebagai ukuran yang pas untuk kamu pakai senam khususnya senam yoga dan pilates.

Senam akan menjadi maksimal jika matras yang digunakan nyaman dan ukuran matras senamnya juga sesuai

ukuran matras senam

Memakai matras juga penting sebagai alas olahraga. tanpa memakai matras saat senam seperti senam pilates dan senam yoga olahraga tidak akan menjadi lancar karena kita akan kesulita melakukan gerakan senam, apalagi saat senam pilates banyak gerakan berbaring dan duduk. Jika tidak menggunakan matras saat senam maka punggung akan terasa sakit. Tetapi saat memakai matras kamu juga harus perhatikan ukuran matras yang kamu gunakan, jika ruangan terlalu sempit maka kamu bisa memakai ukuran matras senam 173cm x 61 cm.

Selain matras senam kamu juga membutuhkan baju olahraga sebagai penunjang kualitas olahraga kamu. jika memakai matras adalah sebagai alas untuk melindungi tubuh agar tidak langsung bergesekan dengan lantai maka memakai baju olahraga adalah agar membuat keringat cepat terserap oleh baju olahraga.

Baju olahraga yang memiliki bahan cepat menyerap keringat sehingga bisa menjaga suhu tubuh tetap dingin selama berolahraga. Baju olahraga yang memiliki pori yang lebar juga akan membuat keringat cepat menguap, jika keringat cepat menguap kita akan terhindar dari penyakit. Karena kulit yang lembab akan menjadi lingkungan yang bagus untuk tumbuhnya bakteri dan jamur. Agar terhindar dari hal tersebut maka kamu perlu memakai baju olahraga yang sesuai.

Untuk memilih baju olahraga pun harus sesuai supaya tubuh menjadi nyaman. Nah, untuk memperoleh kenyamanan saat berolahraga maka kamu harus memilih baju olahraga seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya yaitu memiliki pori yang lebar serta cepat menyerap keringat. selain itu ada lagi yang harus kamu pertimbangan yaitu model baju olahraga.

Model baju olahraga juga penting loh untuk dipertimbangkan saat berolahraga. Jika model baju olahraga kamu sudah pasaran maka kamu tidak akan percaya diri ketika memakainya saat berolahraga karena sudah ada orang yang memakainya, apalagi jika kamu tipe tipe orang yang tidak suka jika ada orang yang menyamai pakaian yang kamu pakai. Itu sih perkara kecil tapi bagaiamana kalau kamu dianggap ketinggalan trend mode baju olahraga? mengikuti olahraga menjadi tidak bersemangat.

Nah, agar olahraga semakin bersemangat dan percaya diri kamu perlu memakai baju olahraga model terbaru seperti contoh gambar baju olahraga dibawah ini :

ukuran matras senam

Baju olahraga tersebut bisa kamu dapatkan dengan berbelanja di butik baju senam. Butik baju senam merupakan toko yang menjual eprlengkapan olahraga secara online maupun offline. Butik baju senam memiliki model model baju olahraga terbaru dengan model yang kekinian. Jadi kamu nggak akan takut lagi dikatan sebagai orang yang ketinggalan jaman untuk model baju olahraga.

Selain baju olahraga cantik, butik baju senam juga jual peralatan olahraga seperti matras, sepatu olahraga dan matras senam. Disini juga memiliki model baju fitness pria dan baju olahraga specs. Untuk ukuran ukuran matras pada senam lantai akan dibahas pada artikel selanjutnya. Sedangkan untuk ukuran matras senam yoga kamu bisa bertanya pada customer service dengan menghubungi kontak di bawah ini.

Info Lengkap hubungi :

Cs : Nia

WA/ Telp/ Sms : 0819 3837 2836

BBM : D777EABC

ButikBajuSenam.com

Jenis Matras Olahraga Ini Juga Harus Kamu Ketahui!

Jenis matras perlu kamu ketahui sebelum membeli matras sebagai alas olahraga kamu. ada beberapa jenis matras yang harus kamu tahu agar kamu tidak salah beli. Karena salah dalam membeli matras dapat mempengaruhi factor keselamatan kamu saat berolahraga, sekalipun senam, kamu juga perlu memperhatikan factor keselamatan olahraga kamu.

berikut informasi mengenai jenis matras supaya kamu tidak salah beli :

  1. Matras Yoga Ashtanga

Matras yoga ashtanga biasanya terbuat dari rami atau katun dan akan baik untuk digunakan yoga ashtanga, bikram atau yoga lain yang akan mengeluarkan banyak keringat.

  1. Matras Yoga Perjalanan

Matras yoga perjalanan atau travel yoga mats umumnya tipis sehingga tidak memberikan kenyamanan secara optimal. Matras jenis ini ringan dan mudah dibawa saat bepergian.

  1. Matras Yoga Universal

Matras yoga universal merupakan jenis paling umum dan digunakan untuk beberapa disiplin yoga. Matras ini memberikan permukaan lengket yang dikombinasikan dengan tekstur lembut untuk memberikan perpaduan yang seimbang antara stabilitas dan kenyamanan. Matras yoga universal memberikan kenyamanan untuk kamu karena bisa memberikan traksi pada saat pose berdiri, kamu juga bisa merasakan nuansa lembut saat melakukan pose duduk maupun berbaring.

  1. Matras Yoga Utopis

Matras utopis biasanya berbahan PVC, matras ini memiliki bantalan dan ketahanan yang memungkinkan mtras cepat kembali ke bentuk semula. Namun, matra PVC juga memiliki kelemahan yaitu lebih berat dari matras yoga lainnya.

  1. Matras Yoga Pemula

Matras yoga pemula cocok bagi kamu yang baru mengikuti kelas yoga. Karena matras yoga pemula dirancang khusus dengan memberikan landasan solid dan kenyamanan yang bisa kamu rasakan saat pertama kali. Untuk matras yoga pemula biasanya dipilih bahan yang anti selip seperti karet maupun campuran karet dan PVC karena matras dengan bahan tersebut akan memberikan kenyamanan bagi pemula senam yoga.

jenis matras

Ketika kamu sudah mengetahui jenis matras kini kamu bisa berbelanja matras olahraga yang sesuai dengan yang kamu butuhkan. Dengan berbelanja matras yang sesuai maka olahraga kamu pun akan menjadi nyaman dan kamu bisa terbebas dari cidera.

Cidera bisa membuat kamu kapok untuk berolahraga, padahal berolahraga perlu dilakukan agar kita tetap sehat. Nah, agar kamu tidak kapok berolahraga maka kamu harus memperhatika keselamatan kamu dengan memakai perlengkapan olahraga yang bisa menghindarkan kamu dari cidera.

Yaitu dengan memakai baju olahraga dan matras olahraga yang sesuai jika kamu mengikuti olahraga yang memerlukan matras seperti senam pilates dan senam yoga. Baju olahraga yang aman dipakai adalah yang nyaman saat digunakan, dengan ukuran yang tidak terlalu ngetat dan sesak. Sedangkan untuk matras yang aman adalah matras yang tidak selip saat digunakan.

Untuk mendapatkan matras yang aman, kualitas bagus dengan harga yang terjangkau. Kamu bisa berbelanja di butik baju senam. Butik baju senam menjual kebutuhan olahraga yang berkualitas bagus dengan harga yang terjangkau.

Selain matras butik baju senam juga jual baju fitness pria dan baju olahraga specs. Untuk contoh gambar baju olahraga yang ada di butik baju senam berikut gambarnya :

jenis matras

Untuk matras tipis ada dua macam, yaitu untuk senam dan untuk wisata. Matras yang tipis juga bisa untuk hiking. Namun matras yang terlalu tipis tidak cocok digunakan untuk berolahraga. Untuk kamu yang masih bingung mencari matras mana yang cocok, di butik baju senam bisa memberikan koleksi matras untuk kamu.

Info Lengkap hubungi :

Cs : Nia

WA/ Telp/ Sms : 0819 3837 2836

BBM : D777EABC

ButikBajuSenam.com

Temukan Manfaat Aikido dan Matras Aikido

Matras aikido sama seperti matras judo atau matras tatami. Bagi kamu yang bingung apa itu matras judo atau matras tatami, mari kita bahas bersama mengenai matras aikido, matras judo/ matras tatami. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai matras aikido, mari kita bahas terlebih dahulu mengenai sejarah aikido.

Aikido adalah jenis beladiri tradisional jepang yang sifatnya defensive dalam artian bertahan, dalam aikido kita diajarkan tidak untuk mengutamakan kekuatan otot, tetapi melatih kelenturan badan serta kecepatan gerak. Jadi, aikido itu lebih ke bertahan daripada menyerang seperti bela diri lainnya. Namun, bagi kamu yang melakukan bela diri ini pasti bisa membedakan aikido dengan bela diri lainnya, aikido dapat memanfaatkan counter (umpan balik) yang akan bisa menjatuhkan dan membuat musuh menyerah dalam sekejap.

Manfaat aikido sendiri ada banyak, salah satunya seperti :

  1. Meredam emosi

Emosi sangat berbahaya bagi kamu. emosi yang tinggi adalah akar dari banyak penyakit, merenggut kebahagiaan dan membuat hidup tanpa kedamaian

  1. Menjaga vitalitas
  1. Mudah dan menyenangkan
  2. Dan masih banyak lainnya.
Berlatih aikido tentu memerlukan perlengkapan agar kamu tidak cidera. Yaitu matras aikido. Seperti yang disebutkan diatas, matras aikido sama seperti matras judo/ matras tatami.

Matras aikido memiliki ukuran 1 meter x 2 meter dengan ketebalan yang bervariasi. Mulai ketebalan 4cm hingga 7cm. untuk kebutuhan matras jaikido ini banyak sekali biaya yang harus dikeluarkan. Karena bahan yang digunakan untuk matras aikido ini harus benar-benar berkualitas dan memiliki tingkat redam yang baik. jika tidak memiliki daya redam yang bagus, maka atlit akan meras kesakitan dengan bantingan. Jika dari salah satu atlit mengalami teknik bantingan yang salah maka atlit akan mengalami cidera. Dengan demikian, matras aikido ini harus memiliki daya redam yang baik agar kedua atlit tidak mengalami cidera saat berlatih.

Matras yang digunakan untuk aikido memiliki spesifikasi yang sama dengan matras untuk olahraga. namun, ukuran matras keduanya bisa disesuaikan sendiri. matras untuk aikido harus memiliki daya redam yang bagus, sedangkan matras olahraga harus empuk keduanya bertujuan agar menghindarkan kita dari cidera.

Melakukan olahraga apapun memang harus mengutamakan keselamatan supaya kita tidak merasa sia-sia terhadap apa yang kita kerjakan. Seperti olahraga aikido ini, namun bagi kamu yang tidak menyukai seni bela diri kamu juga tetap bisa mengikuti olahraga senam. Senam apa yang bagu? Kamu bisa memilih sendiri sesuai keinginan kamu. jika kamu ingin menurunkan berat badan, maka kamu perlu mengikuti olahraga senam aerobic atau zumba. bila kamu ingin berlatih konsentrasi pernafasan dan kelenturan tubuh kamu bisa mencoba mengikuti senam yoga atau senam pilates.

Selain senam kamu juga bisa mengikuti fitness sebagai pilihan lain olahraga kamu. mengikuti fitness pun ada beberapa hal yang harus kamu pertimbangkan yaitu menganai pemilihan baju untuk fitness. Fitness merupakan olahraga kebugaran tubuh yang melatih otot dan fisik. Cocok nih buat para pria yang ingin tampil sixpack dan seksi.

matras aikido

Eits tampil gaya saat fitness juga perlu loh gan, maka dari itu kamu perlu memakai baju fitness pria sebagai baju fitness yang kamu kenakan saat berolahraga.

Mendapatkan baju fitness pun mudah, kamu bisa mendapatkan baju fitness online di butik baju senam. Kamu bisa memilih sendiri baju fitness nike atau baju fitness lainnya. Butik baju senam menjual perlengkapan kebutuhan olahraga kamu lengkap. Kamu yang sedang cari sepatu olahraga trendi juga bisa.

Info Lengkap hubungi :

Cs : Nia

WA/ Telp/ Sms : 0819 3837 2836

BBM : D777EABC

ButikBajuSenam.com

Baju Fitness Pria Model Keren

baju fitness priaBaju fitness pria – Memilih baju olahraga yang tepat dapat memberikan rasa nyaman pada diri Anda saat melakukan gerakan olahraga. Seperti salah satunya baju fitnes yang di samping ini. Dengan model yang simple dan terbuat dari bahan yang aman untuk kulit sehingga membut anda merasa nyaman selama kegiatan fitness berlangsung.

Baju fitness pria bisa anda dapatkan di beberapa toko sport.

Seperti halnya model baju senam zumba terbaru dan juga sepatu olahraga Nike (maupun sepatu olahraga merk tterkenal lainnya).

Cs Mala
Pin BB : D5D3A26C
Telp / SMS / WA : 0819-3837-2836

Baju Senam Aerobic

baju senam aerobicBaju senam aerobic merk Crystal dengan model terbaru. Seperti yang Anda lihat pada gambar di samping. Selain pakaian senam, ketika olahraga, anda juga perlu mengenakan sepatu olahraga nike . Karena selain modelnya yang bagus, kualitas sepatu Nike juga bisa diandalkan.

Baju senam aerobic dan perlengkapan olahraga lainnya.

Selain baju senam untuk wanita, baju fitness pria juga memiliki berbagai macam model. Kembali ke pakaian olahraga senam untuk wanita. Selain senam aerobic, jenis olahraga untuk wanita juga masih banyak lagi macamnya. Seperti salah satunya yaitu Yoga. Tempat jual pakaian yoga bisa anda jumpai di mana saja. Selain pakaiannya, olahraga Yoga biasanya membutuhkan matras sebagai alas untuk gerakan yoga. Carilah tempat jual matras yoga manduka resmi, agar anda mendapatkan matras manduka yang asli, dan bukan abal-abal.

Cs Mala
Pin BB : D5D3A26C
Telp / SMS / WA : 0819-3837-2836